Sraz u Hasičské zbrojnice v 7:30 – 8:00.
Trasa A: Připraveno pro seniory jako SETKÁNÍ-VZPOMÍNÁNÍ-ROZJÍMÁNÍ. Naplánovaná návštěva nového Frýdlantského kulturního centra a hasičské zbrojnice ve Frýdlantě.
Trasa B: Procházková trasa kolem golfových hřišť s krásnými výhledy na Beskydy.
Trasa C: Náročná trasa pro fyzicky zdatné bez ohledu na věk. Cíl je dostat bečku piva na vrchol Smrk 1276 m.n.m..
Trasa A:
Vedoucí skupiny: předseda důchodců Tonda Kalus 732 251 196
Trasa B:
1) Výchozí bod – hasičská zbrojnice Nová Ves
2) Golfové hřiště Ostravice
3) Hostinec pod Smrčkem – možnost tekutého občerstvení
4) Ostravický pivovárek – exkurze v pivovárku s možností tekutého občerstvení (za 3 hod.)
5) Peřeje na řece Ostravici
6) Srub Petra Bezruče
7) Hasičská zbrojnice Nová Ves – občerstvení
Vedoucí skupiny: horský vůdce Jenda Fuciman 737 328 593
Trasa C:
1) Výchozí bod – Pod Smrčkem
2) Nad Holubčankou
3) Malý Smrk
4) Smrk 1276 m.n.m.
5) Malý Smrk
6) Ostravický pivovárek – exkurze v pivovárku s možností tekutého občerstvení (za 4,5 hod)
7) Hasičská zbrojnice Nová Ves – občerstvení
Vedoucí skupiny : horský vůdce Radek Kubala 603 391 179
Doporučení:
– Pevná obuv, dobré teplé oblečení, náhradní oblečení
– Batůžek se svačinou a proviantem
– Mobilní telefon, kontakty na vedoucí skupin
– Dojít do pivovárku a do hasičárny
Tyto propozice si můžete stráhnout zde ve formátech 
nebo 